Vrijheid door creatie: Loslaten als helende kracht
Duur 01:00:00
In deze online workshop van 1 uur gaan we intuïtief creëren om het thema loslaten te verkennen. We starten de workshop met een geleide meditatie die je helpt om bewust te worden van wat je vasthoudt en wat je kunt loslaten. Daarna gebruiken we teken- en/of schildermaterialen om emoties en blokkades visueel uit te drukken en ruimte te maken voor nieuwe energie.
Wat heb je nodig?
A3- of A4-papier, of een schetsboek.
Teken- en schildermaterialen naar keuze, zoals potloden, fineliners, kleurpotloden, stiften, pastelkrijt, ecoline, waterverf of acrylverf.
Een rustige ruimte waar je ongestoord kunt werken.