Tekenmeditatie naar meer zelfliefde
Duur 01:03:00
In deze online creatieve sessie neem je een moment om stil te staan bij jouw relatie met jezelf. Via een zachte tekenmeditatie ontdek je waar jij meer liefde en zachtheid voor jezelf kunt toelaten.
We stellen vaak de behoeften van anderen voorop en vergeten te luisteren naar onze eigen verlangens. Deze sessie helpt je om opnieuw verbinding te maken met jezelf en met meer compassie naar binnen te kijken.
Wat kun je verwachten?
Deze opname van de online sessie duurt ongeveer een uur.
Een korte introductie over het thema zelfliefde
Een geleide tekenmeditatie waarbij je met lijnen, vormen en kleuren jouw innerlijke wereld verkent omtrent het thema zelfliefde.
Ruimte om jouw creatie verder uit te werken en te verdiepen, op jouw eigen tempo.
Benodigdheden:
A3 papier, eventueel A4 of schetsboek
Teken- en schildermaterialen naar keuze, zoals kleurpotloden, pastelkrijt, stiften, waterverf, acrylverf
Een rustige ruimte waar je ongestoord kunt werken.