Tekenmeditatie: In balans met de lemniscaat
Breng je energie in balans met een tekenmeditatie rond de lemniscaat
Wil je op een creatieve en ontspannende manier werken aan meer balans in jouw leven? Met deze tekenmeditatie sta je stil bij wat jou energie geeft en wat juist energie van je vraagt. Door het tekenen van de lemniscaat kom je tot rust en krijg je helderheid over je energiebalans.
Tijdens de meditatie:
✨ Sta je stil bij jouw energiegevers en energievreters.
✨ Vind je balans door ademhaling en beweging.
✨ Werk je intuïtief met tekenen en kleuren, waardoor inzichten kunnen ontstaan en er ruimte is voor zelfreflectie.
Deze opname is ideaal voor iedereen die wil vertragen, reflecteren en creatieve inzichten wil opdoen. Het enige wat je nodig hebt om te starten is papiere en een potlood. Daarna kan je verder werken met jouw favoriete creatieve materialen.
Ga aan de slag in jouw eigen tempo, waar en wanneer je maar wilt, en ontdek de kracht van meditatie, ademhaling, intuitieve creativiteit en de lemniscaat.