Tekenmeditatie: Verken en versterk je grenzen

Grenzen bepalen hoe we ons verhouden tot onszelf en anderen. Ze helpen ons om onze behoeften te respecteren en duidelijk aan te geven wat goed voor ons is. In deze online tekenmeditatie onderzoeken we onze eigen grenzen en leren we hoe we ze op een zachte en intuïtieve manier kunnen verkennen en versterken.

Wat kun je verwachten?

• Tijd om stil te staan bij jouw persoonlijke grenzen en behoeften.
• Een begeleide tekenmeditatie om intuïtief te creëren.
• Laat je jouw grenzen zichtbaar worden in kleur, vorm en beweging.
• Krijg via gerichte vragen inzicht in jouw grenzen
• Mogelijkheid om jouw ervaring en creatief proces te delen
  
  

Benodigdheden

• A3 / A4-papier of een schetsboek
• Teken- en/of schildermaterialen naar keuze (kleurpotloden, pastelkrijt, stiften, waterverf, acrylverf...)
• Een rustige ruimte waar je ongestoord kunt werken​
  

Prijzen

• Live deelname: €10
• Opname: Kun je niet live deelnemen? Voor €5 extra ontvang je de opname van de sessie. Deze blijft minimaal een maand beschikbaar, zodat je kunt deelnemen op een moment dat jou beter uitkomt.

Schrijf je in en verken en versterk creatief jouw grenzen!

Facebookpagina Samen Creatief Groeien.

Door deel te nemen krijg je toegang tot de besloten Facebookpagina Samen Creatief Groeien. Hier kun je jouw werk en ervaringen delen en inspiratie opdoen van anderen. Delen wordt aangemoedigd, omdat het verbinden met anderen en het reflecteren op elkaars werk het creatieve proces versterkt.

Maak kans op een GRATIS sessie!

Om delen aan te moedigen, geef ik graag iets terug! Als je jouw creatief proces deelt op de Facebookpagina én reageert op het creatief proces van anderen, maak je kans op gratis deelname aan de volgende online sessie. Zo bouwen we samen een creatieve, ondersteunende community op!

Schrijf je nu in door bovenaan op de knop 'REGISTREREN' te klikken en ontvang de Zoom-link om deel te nemen.