CREATIEVE THERAPIE
Ruimte voor wat
in jou leeft.
VERTRAGEN. VOELEN. VERWERKEN. VERBINDEN.
Soms loop je vast, voel je je uit balans of zoek je meer richting in je leven.
Creatieve therapie helpt je om – voorbij woorden – opnieuw contact te maken met jezelf, jouw gevoelens en wat voor jou echt belangrijk is.
Misschien herken je dit?
Je bent opgebrand of (dicht) tegen een burn out aan.
Je zit veel in je hoofd en vindt het moeilijk om tot rust te komen.
Je wilt een verlies of moeilijke ervaring verwerken.
Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
Je voelt je emotioneel uit balans.
Je draagt iets mee uit het verleden dat nog doorwerkt.
Je bent jezelf ergens onderweg kwijt geraakt.
Je hebt moeite om te voelen wat je werkelijk nodig hebt.
Je verlangt naar meer verbinding met jezelf, je intuïtie en je dromen.
Misschien herken je dit?
Je bent opgebrand of (dicht) tegen een burn out aan.
Je zit veel in je hoofd en vindt het moeilijk om tot rust te komen.
Je wilt een verlies of moeilijke ervaring verwerken.
Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
Je voelt je emotioneel uit balans.
Je draagt iets mee uit het verleden dat nog doorwerkt.
Je bent jezelf ergens onderweg kwijt geraakt.
Je hebt moeite om te voelen wat je werkelijk nodig hebt.
Je verlangt naar meer verbinding met jezelf, je intuïtie en je dromen.
Je hoeft niet vast te lopen op begeleiding te zoeken. Ook als je verlangt naar meer zelfkennis, persoonlijke groei en verdieping ben je welkom.
Wat is Creatieve therapie?
Creatieve therapie is een ervaringsgerichte vorm van begeleiding, waarbij we werken met beeldende en creatieve middelen zoals schilderen, tekenen, schrijven, klei, collage, etc.
Door te creëren, geef je vorm aan wat er in jou leeft. Het kan helpen om gevoelens te uiten, nieuwe inzichten te krijgen en op een andere manier naar jezelf en je situatie te kijken.
Je hoeft niet creatief te zijn.
Het gaat niet om iets moois maken, maar om het proces. Het werkstuk is geen doel op zich, maar een middel om te voelen, te ervaren en te ontdekken.
Wat is Creatieve therapie?
Creatieve therapie is een ervaringsgerichte vorm van begeleiding, waarbij we werken met beeldende en creatieve middelen zoals schilderen, tekenen, schrijven, klei, collage, etc.
Door te creëren, geef je vorm aan wat er in jou leeft. Het kan helpen om gevoelens te uiten, nieuwe inzichten te krijgen en op een andere manier naar jezelf en je situatie te kijken.
Je hoeft niet creatief te zijn.
Het gaat niet om iets moois maken, maar om het proces. Het werkstuk is geen doel op zich, maar een middel om te voelen, te ervaren en te ontdekken.
Waaruit kan mijn begeleiding bestaan?
Beeldende therapie
Via creëren werken we aan jouw hulpvraag, met werkvormen zoals schilderen, tekenen, collage, fotografie of klei.
Intuïtieve coaching
Om voorbij het denken te vertragen en contact te maken met wat jij voelt, nodig hebt en diep vanbinnen al weet.
Meditatie & visualisatie
Om tot rust te komen, naar binnen te keren en ruimte te maken voor wat zich aandient.
Systemisch werk
Om patronen, relaties en dynamieken die vaak onbewust meespelen zichtbaar te maken.
Mijn manier van begeleiden.
Ik vind het belangrijk dat je je veilig en welkom voelt met alles wat er in jou leeft. Ik luister zonder oordeel en geef je de ruimte om op jouw tempo te voelen, te onderzoeken en te ontdekken.
Ik werk niet volgens een vast stappenplan, maar stem mijn begeleiding af op jou en op wat zich op dat moment aandient. Soms vraagt dat om vertragen en ruimte geven, soms om dieper te kijken naar wat onder de oppervlakte speelt.
Ik reik je geen kant-en-klare antwoorden aan, maar help je om dichter bij jezelf te komen, inzicht te krijgen in wat er speelt en te voelen wat jij nodig hebt om verder te kunnen.
Hoe verloopt een sessie?
1
Aankomen en voelen
We starten met een gesprek en voelen samen wat er op dit moment leeft.
2
Creëren & ervaren
We gaan aan de slag met wat passend is voor jou en je hulpvraag.
3
Samen onderzoeken
We kijken samen naar wat je ervaart, ontdekt en wat dit kan betekenen.
4
Integreren
Je krijgt inzichten, oefeningen en reflecties mee om verder te gaan.
Hoe verloopt een sessie?
1
Aankomen en voelen
We starten met een gesprek en voelen samen wat er op dit moment leeft.
2
Creëren & ervaren
We gaan aan de slag met wat passend is voor jou en je hulpvraag.
3
Samen onderzoeken
We kijken samen naar wat je ervaart, ontdekt en wat dit kan betekenen.
4
Integreren
Je krijgt inzichten, oefeningen en reflecties mee om verder te gaan.
Praktisch
De begeleiding is mogelijk in Sint-Niklaas (binnenkort), Online of op een afgesproken locatie.
DUUR SESSIE
Een sessie duurt ongeveer 90min. We stemmen de frequentie af op jouw noden.
ONLINE
Sessies zijn ook online mogelijk.
LOCATIE
Sint-Niklaas, België of op afgesproken locatie.
Praktisch
De begeleiding is mogelijk in Sint-Niklaas (binnenkort), Online of op een afgesproken locatie.
DUUR SESSIE
Een sessie duurt ongeveer 90min. We stemmen de frequentie af op jouw noden.
ONLINE
Sessies zijn ook online mogelijk.
LOCATIE
Sint-Niklaas, België of op afgesproken locatie.
Hoe starten?
We nemen de tijd om te voelen of mijn begeleiding bij jou past. Zo starten we stap voor stap.
1
Telefonische kennismaking
Een kort, vrijblijvend gesprek van ongeveer 15–20 minuten. We luisteren naar wat er bij jou speelt en bekijken of mijn begeleiding bij jouw vraag past.
2
Kennismakingssessie
Een eerste sessie waarin we uitgebreider stilstaan bij jouw hulpvraag. Je maakt kennis met mijn manier van werken en we voelen samen of verdere begeleiding passend is.
90 min. · €85
3
Begeleidingsreeks
Wil je daarna verder, dan werken we met een reeks. Zo ontstaat er voldoende tijd en ruimte om te verdiepen, te verwerken en verandering te laten groeien.
5 sessies van 90 min. · €425
10 sessies van 90 min · €800
*Deelbetaling bespreekbaar
Voel je dat dit bij jou past?
Je bent welkom. Ik kijk ernaar uit jou te ontmoeten!
Plan een kennismaking!
