Tekenmeditatie naar meer zelfliefde

Het is bijna Valentijn, een periode waarin liefde centraal staat. Maar waarom zou je deze gelegenheid niet gebruiken om stil te staan bij een van de belangrijkste relaties in je leven: die met jezelf? Zelfliefde is een essentieel thema dat niet alleen vaak ter sprake komt in gesprekken in mijn praktijk, maar waar ook regelmatig naar gevraagd werd. Daarom organiseer ik deze keer een online creatieve sessie in teken van zelfliefde.

In onze drukke levens vergeten we vaak om liefdevol met onszelf om te gaan. We stellen hoge eisen, zijn kritisch op onze fouten, en vergeten te zien wat er wél goed gaat. Daarnaast zetten we vaak de behoeften van anderen voorop, waardoor we weinig ruimte laten om naar onze eigen verlangens en emoties te luisteren. Deze sessie nodigt je uit om op een zachte, intuïtieve manier stil te staan bij jouw relatie met jezelf en weer in verbinding te komen met wat jij nodig hebt.

Wat kun je verwachten?

• Deze online sessie duurt ongeveer een uur, na je inschrijving ontvang je de zoom-link en een uitnodiging voor onze besloten facebookgroep.
• Een korte introductie over het thema zelfliefde
• Een geleide tekenmeditatie waarbij je met lijnen, vormen en kleuren jouw innerlijke wereld verkent omtrent het thema zelfliefde.
• Ruimte om jouw creatie verder uit te werken en te verdiepen, op jouw eigen tempo.

Benodigdheden

• A3 papier, eventueel A4 of schetsboek
• Potlood
• Teken- en schildermaterialen naar keuze, zoals kleurpotloden, pastelkrijt, stiften, waterverf, acrylverf
• Een rustige ruimte waar je ongestoord kunt werken

Prijzen

• Live deelnemen is gratis!
• Kun je niet live deelnemen? Voor €10 ontvang je de opname van de sessie. Deze blijft een maand beschikbaar, zodat je kunt deelnemen op een moment dat jou beter uitkomt.

Facebookpagina Samen Creatief Groeien.

Door deel te nemen krijg je toegang tot de besloten Facebookpagina Samen Creatief Groeien. Hier kun je jouw werk en ervaringen delen en inspiratie opdoen van anderen. Delen wordt aangemoedigd, omdat het verbinden met anderen en het reflecteren op elkaars werk het creatieve proces versterkt.

Maak kans op een GRATIS sessie!

Om delen te belonen, geef ik graag iets terug! Als je jouw werk deelt op de Facebookpagina én reageert op het werk van een ander, maak je kans op gratis deelname aan de volgende online sessie. Zo bouwen we samen een creatieve, ondersteunende community op!

Schrijf je nu in door bovenaan op de knop 'REGISTREREN' te klikken en ontvang de Zoom-link om deel te nemen.